Lees meer

Hoe gaat het ook alweer? Reanimeren in 6 stappen!

19 July 2018

Jaarlijks volg je natuurlijk de reanimatietraining, maar toch is het fijn om af en toe de stappen voor het reanimeren door te nemen. Op die manier komt het nog meer in je systeem en weet je direct wat je moet doen als je wordt opgeroepen bij een reanimatie.

Dit zijn de 6 stappen bij een hartstilstand:

 

1. Controleer het bewustzijn

Schud aan de schouders van het slachtoffer en vraag: “Gaat het?”
Reageert het slachtoffer niet? Dan is het slachtoffer bewusteloos. Roep om hulp en blijf bij het slachtoffer

2. Bel direct 112 (of laat iemand bellen)

  • Zijn er meerdere mensen aanwezig? Laat iemand 112 bellen en een andere persoon een AED halen. Ben je alleen? Zet de telefoon op handsfree
  • Geef bij de centralist aan dat het slachtoffer niet reageert. Er wordt dan direct een ambulance gestuurd

Als je opgeroepen bent door HartslagNu is de ambulance al onderweg en hoef je geen 112 te bellen.

3. Controleer ademhaling

  • Plaats een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd naar achteren
  • Til met twee vingers (van de andere hand) de kin op (kinlift). De luchtweg is nu vrij
  • Kijk naar bewegingen van de borstkas, luister aan de mond en voel met je wang of er ademhaling is. Doe dit maximaal 10 seconden

4. Start direct met 30 borstcompressies

  • Zet je handen midden op de borstkas (strek hierbij je ellebogen en breng je schouders recht boven de borstkas)
  • Druk het borstbeen 5 à 6 cm in
  • Druk 30 keer in op een tempo van 100 tot 120 per minuut en blijf daarbij contact houden met de borstkas

5. Beadem 2 keer

  • Geef na 30 borstcompressies 2 beademingen
  • Doe daarvoor de kinlift (hoofd kantelen en kin optillen, zoals bij punt 3)
  • Knijp de neus dicht met waarmee je het hoofd kantelt
  • Beadem het slachtoffer 1 seconde
  • Kijk naar de borstkas: deze moet omhoog komen bij elke beademing
  • Beadem het slachtoffer nog 1 seconde
  • Laat de lucht ontsnappen uit het slachtoffer
  • Ga verder met de reanimatie: wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen.

Is er nog een (burger)hulpverlener? Wissel elkaar dan af na 2 minuten.

6. Sluit een beschikbare AED direct aan

  • Als een AED tijdens de reanimatie beschikbaar komt, dien je deze zo snel mogelijk aan te sluiten. Onderbreek de reanimatie hiervoor zo kort mogelijk
  • Ontbloot de borstkas
  • Zet de AED aan en luister altijd naar de aanwijzingen van de AED
  • Bevestig de elektroden op de juiste plaats op de borstkas (bekijk hiervoor de afbeeldingen op de elektroden)
  • Volg de aanwijzingen van de AED op

Hou vol

Blijf de borstcompressies en beademingen volhouden (werk indien mogelijk samen met andere burgerhulpverleners of omstanders) totdat de professionele hulpverleners het van jou overnemen. Ben je niet in staat op mond-op-mondbeademing te doen of wil je dit niet? Voer dan continu de borstcompressies (zie punt 4).

Van burgerhulpverleners horen we vaak dat je automatisch gaat handelen als je aankomt bij een slachtoffer. Met deze stappen ben je qua kennis weer up-to-date!

Nederlandse reanimatieraad

De burgerhulpverleners die we oproepen hanteren zo volgens de richtlijnen van de Nederlandse reanimatieraad. In de bovenstaande stappen geven we je de belangrijkste stappen en extra tips voor het reanimeren. Voor de uitgebreide richtlijnen verwijzen we je naar reanimatieraad.nl